Athlète du mois : Antonin Verreault

Nom: Antonin Verreault
Âge: 14 ans
Lieu de résidence: Mirabel
Sport que je pratique: Hockey
Mon plus grand accomplissement: Champion U14
Mes exercices préférés: Les exercices que je préfère sont ceux des jambes.
Ma motivation principale: Atteindre la NHL
Ma chanson d'entraînement préférée: Pump up hockey
Mon film préféré: Mighty Ducks et Junior Majeur
Mon loisir préféré: M'entraîner/sport

J'ai eu une très belle année avec Simon, c'est la première fois qu'on l'avait comme trainer, puis il a une une bonne job. Je me suis blessé cette année et il m'a aidé en me donnant des exercices pour ma réhabilitation. Aussi, il me donnait des exercices supplémentaires quand je voulais en faire davantage pour m'aider à progresser.

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Nom: Nathan Watson Age: 15 ans Lieu de residence: Mascouche Sport(s) que je pratique: Hockey, baseball et cross country Equipe/Club: Cardigan Cougars Mon plus grand accomplissement: Gagner le tournoi Pee Wee Québec class AA elite en 2019 Mes exercices preferes: Pull up, back squat, bench press Ma motivation principale: Faire partie des meilleur joueur de mon groupe d’age Ma chanson d’entrainement préféré: Born for this Mon film préféré: Jumanji 2 Mon loisir préféré : Velo J'aime vraiment l’expérience avec Performance Continuum, car ça m'a appris comment m'entrainer avec toutes les bonnes techniques et ça me motive a m'entrainer et me dépasser.

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Laurent-Olivier Dumont j’ai 23 ans et je pratique l’athlétisme! Plus précisément spécialiste du 800m. Je fais partie du club Lanaudière olympique situé à Repentigny. Mon plus grand accomplissement jusqu’à présent serait ma participation à la finale des championnats canadiens où j’ai terminé 7e dans une course très relevée! Je suis particulièrement fier également de ma médaille d’argent lors des jeux du Canada qui avait lieux cet été du côté de Niagara. Ma principale motivation serait le désir de me dépasser et la satisfaction que l’on retire à la fin du course. Ce sentiment je le retrouve nulle par ailleurs! Mon exercice préféré au gym serait probablement le bench! Pour ce qui est de ma chanson d’entraînement préféré, je suis du genre à écouter des chansons ou des speech de motivation. J’en ai pas une en particulier mais je dirais Lose yourself de eminem ou hall of fame de the sprit/wil.i.am

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