Athlète du mois : Isabelle Barrette

sans-titre

Nom: Isabelle Barrette
Âge: 40 ans
Lieu de résidence: Mascouche
Sport que je pratique: Le Triathlon
Mon plus grand accomplissement: Avoir franchi la ligne d'arrivée du Ironman 5i50 en juin 2017 à Tremblant. J'ai aussi perdu beaucoup de poids dans les 3 dernières années.
Comment ai-je entendu parler de Performance Continuum?: J'ai eu la chance d'avoir Simon Trudel comme entraîneur qu'on m'avait attitré dans un gym commercial il y a neuf ans.
Mes exercices préférés: Ils sont reliés a l'haltérophilie (Deadlift, Snatch). J'aime le côté technique de la chose. L'exercice que j'aime le moins est le Burpee.
Ma motivation principale: Le bien-être relié a l'entraînement et de voir les progrès que je fais.
Chanson d'entraînement préférée: Remember the Name de Fort Minor
Film préféré: Dirty Dancing et je m'assume! :-)
Loisir préféré: Je considère le triathlon comme un loisir. Sinon, j'aime beaucoup lire!

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Athlète du mois : Nathan Watson

Nom: Nathan Watson Age: 15 ans Lieu de residence: Mascouche Sport(s) que je pratique: Hockey, baseball et cross country Equipe/Club: Cardigan Cougars Mon plus grand accomplissement: Gagner le tournoi Pee Wee Québec class AA elite en 2019 Mes exercices preferes: Pull up, back squat, bench press Ma motivation principale: Faire partie des meilleur joueur de mon groupe d’age Ma chanson d’entrainement préféré: Born for this Mon film préféré: Jumanji 2 Mon loisir préféré : Velo J'aime vraiment l’expérience avec Performance Continuum, car ça m'a appris comment m'entrainer avec toutes les bonnes techniques et ça me motive a m'entrainer et me dépasser.

Athlète du mois : Laurent-Olivier Dumont

Laurent-Olivier Dumont j’ai 23 ans et je pratique l’athlétisme! Plus précisément spécialiste du 800m. Je fais partie du club Lanaudière olympique situé à Repentigny. Mon plus grand accomplissement jusqu’à présent serait ma participation à la finale des championnats canadiens où j’ai terminé 7e dans une course très relevée! Je suis particulièrement fier également de ma médaille d’argent lors des jeux du Canada qui avait lieux cet été du côté de Niagara. Ma principale motivation serait le désir de me dépasser et la satisfaction que l’on retire à la fin du course. Ce sentiment je le retrouve nulle par ailleurs! Mon exercice préféré au gym serait probablement le bench! Pour ce qui est de ma chanson d’entraînement préféré, je suis du genre à écouter des chansons ou des speech de motivation. J’en ai pas une en particulier mais je dirais Lose yourself de eminem ou hall of fame de the sprit/wil.i.am

Application du mois : MapMyRun

La mission d'Under Armour est de permettre à tous ses athlètes d'être meilleurs grâce à la passion, le style et l'innovation continue. C'est dans cette optique qu'en 2015, la 2e plus importante compagnie de vêtement athlétique au États-Unis, ce porte acquéreur de la compagnie d'application d'entraînement, Endomondo. Aujourd'hui plus de 200 millions d'utilisateurs se sert de la plateforme UA Record et de ses applications soeurs tel que MyFitnessPal , MapMyFitness et MapMyRun. Principalement reconnue pour ses qualités de GPS de course, MapMyRun est une application simple d'utilisation pour tous les niveaux d'athlètes, qui permet d'enregistrer chacune de ses séances d'activités et d'en effectuer une comparaison des différentes statistiques recueillies lors de l'effort. L'onglet "Parcours" permet, avec l'aide du GPS, de trouver des parcours dans notre entourage, enregistrer nos parcours préférés et de l...

Performance Continuum

Rechercher dans ce blog