Athlète du mois : Isabelle Barrette

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Nom: Isabelle Barrette
Âge: 40 ans
Lieu de résidence: Mascouche
Sport que je pratique: Le Triathlon
Mon plus grand accomplissement: Avoir franchi la ligne d'arrivée du Ironman 5i50 en juin 2017 à Tremblant. J'ai aussi perdu beaucoup de poids dans les 3 dernières années.
Comment ai-je entendu parler de Performance Continuum?: J'ai eu la chance d'avoir Simon Trudel comme entraîneur qu'on m'avait attitré dans un gym commercial il y a neuf ans.
Mes exercices préférés: Ils sont reliés a l'haltérophilie (Deadlift, Snatch). J'aime le côté technique de la chose. L'exercice que j'aime le moins est le Burpee.
Ma motivation principale: Le bien-être relié a l'entraînement et de voir les progrès que je fais.
Chanson d'entraînement préférée: Remember the Name de Fort Minor
Film préféré: Dirty Dancing et je m'assume! :-)
Loisir préféré: Je considère le triathlon comme un loisir. Sinon, j'aime beaucoup lire!

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